توضیحات

«اطلس دل» کتابی در حوزه خودسازی و ارتباطات است که به نقش احساسات و تجربه‌های انسانی در شکل‌گیری رابطه ما با خود و دیگران می‌پردازد. برنه براون در این اثر تلاش می‌کند برای طیف متنوعی از حالت‌های درونی، از جمله احساسات دشوار و تجربه‌های رایج در روابط، زبان دقیق‌تری فراهم کند تا خواننده بتواند آنچه را تجربه می‌کند بهتر تشخیص دهد و بیان کند. رویکرد کتاب بیشتر بر افزایش خودآگاهی، فهم ظرافت‌های عاطفی و گفت‌وگوی روشن‌تر در روابط تمرکز دارد؛ بنابراین برای مطالعه‌ای تأملی و کاربردی در زندگی روزمره مناسب است. ترجمه فارسی مهدی حلوائی در 320 صفحه، انتخابی مناسب برای علاقه‌مندان به روان‌شناسی عمومی، رشد فردی و کسانی است که می‌خواهند درک سنجیده‌تری از احساسات و شیوه ارتباط خود با دیگران داشته باشند.