توضیحات
نویسنده
رابین شارما
ناشر
آذربیان
شابک
۹۷۸۶۲۲۶۲۴۲۲۲۶
موضوع
روانشناسی
ردهبندی کتاب
روانشناسی (فلسفه و روانشناسی)
«باشگاه پنج صبحیها» کتابی در حوزه رشد فردی است که با تمرکز بر ارزش آغاز هدفمند روز، به شکلگیری عادتها، افزایش تمرکز و مدیریت بهتر زمان میپردازد. رابین شارما در این اثر، ایده بیدارشدن در ساعت 5 صبح را بهعنوان فرصتی برای اختصاصدادن زمانی آرام به خود، برنامهریزی، یادگیری و مراقبت از ذهن و جسم مطرح میکند. روایت کتاب در کنار نکتههای کاربردی، خواننده را با نگاه نویسنده به نظم شخصی، بهرهوری و ساختن سبک زندگی آگاهانه همراه میسازد. ترجمه فارسی فائزه ادب برای علاقهمندان به کتابهای روانشناسی عمومی و خودیاری مناسب است؛ بهویژه کسانی که میخواهند در برنامه روزانه خود تغییر ایجاد کنند، زمان بیشتری برای هدفهای فردی داشته باشند یا با رویکردی انگیزشی به عادتسازی و مدیریت روز بپردازند.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.